क्लोरेला किसे नहीं लेना चाहिए?

2024 लेखक: Stanley Ellington | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 00:17

यह जानने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है कि क्या क्लोरेला गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है। क्लोरेला वार्फरिन और अन्य रक्त-पतला करने वाली दवाओं के काम करने में मुश्किल हो सकती है। कुछ क्लोरेला पूरक में आयोडीन हो सकता है, इसलिए थायराइड की स्थिति वाले लोग इसे लेना चाह सकते हैं क्लोरेला लेने से बचें.

इस तरह क्या Chlorella को लेना सुरक्षित है?

क्लोरेला संभवतः है सुरक्षित जब मुंह से लिया जाता है, अल्पकालिक (2 महीने तक)। सबसे आम दुष्प्रभावों में दस्त, मतली, गैस (पेट फूलना), मल का हरा रंग और पेट में ऐंठन शामिल हैं, खासकर उपयोग के पहले सप्ताह में। क्लोरेला त्वचा सूर्य के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील हो सकती है।

इसके अलावा, क्लोरेला किसे लेना चाहिए? उपभोक्ता अनुभवों से पता चला है कि 2-5 ग्राम की दैनिक खुराक क्लोरेला (या 10-15 300 मिलीग्राम क्लोरेला टैबलेट) का जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ भी स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं और बीमारियों को रोकने के लिए हर दिन 3-5 ग्राम या 10-15 गोलियां लेने का सुझाव देते हैं।

इसी तरह कोई पूछ सकता है कि क्लोरेला को लेने से क्या दुष्प्रभाव होते हैं?

क्लोरेला के दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• अस्थमा और सांस लेने की अन्य समस्याओं सहित एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं।
• सूर्य के प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता (प्रकाश संवेदनशीलता)
• दस्त।
• मतली।
• गैस (पेट फूलना)
• मल का हरा मलिनकिरण।
• पेट में ऐंठन (विशेषकर उपयोग के पहले सप्ताह में)

क्या क्लोरेला किडनी के लिए सुरक्षित है?

जानवरों में, शैवाल, सहित क्लोरेला , जिगर, मस्तिष्क और की भारी धातु विषाक्तता को कमजोर करने के लिए पाया गया है गुर्दे (13)। इसके अलावा, क्लोरेला कभी-कभी भोजन में पाए जाने वाले अन्य हानिकारक रसायनों की मात्रा को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।