मैं जमाखोर बनना कैसे बंद करूँ?

2024 लेखक: Stanley Ellington | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 08:18

जमाखोरी पर काबू पाने के लिए 12 टिप्स

1. नहीं हो रहा किसी वस्तु के उपयोग के बारे में सोचने में सक्षम होने का मतलब यह नहीं है कि आपको इसकी आवश्यकता है रखना यह।
2. अधिक जरूरी नहीं कि बेहतर हो।
3. वस्तुओं को ढेर में वर्गीकृत करें।
4. ज्यादा मत सोचो।
5. कुछ खामियों को दूर करना सीखें-गलतियाँ करना ठीक है।
6. "OHIO" नियम का पालन करें: इसे केवल एक बार ही हैंडल करें।
7. होना बहादुर।

इसी प्रकार पूछा जाता है कि व्यक्ति के जमाखोर होने का क्या कारण है?

कारणों के लिये जमाखोरी लोग जमाखोरी करते हैं क्योंकि उनका मानना है कि कोई वस्तु भविष्य में उपयोगी या मूल्यवान होगी। जो अक्सर से जुड़े होते हैं जमाखोरी जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीपीडी), जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (एडीएचडी), और अवसाद हैं।

इसके बाद सवाल यह है कि क्या आप जमाखोरी से उबर सकते हैं? मनोचिकित्सा और संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा भी अक्सर नियोजित होती हैं प्रति रोगियों को विकार से उबरने में मदद करें। हालांकि इनमें से कोई भी तरीका पक्का तरीका नहीं है प्रति इलाज जमाखोरी , सबसे बड़ी बाधा वसूली के लिए अभी भी लगता है प्रति समस्या को पहचानना।

यह भी जानने के लिए कि आप जमाखोर को कैसे रोकते हैं?

हालाँकि, आप एक सहायक वातावरण प्रदान कर सकते हैं जो आपके प्रियजन को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करता है और वसूली को संभव बनाता है।

1. उनका कब्जा मत लो।
2. व्यवहार को सक्षम न करें।
3. अपने आप को शिक्षित करें।
4. छोटी जीत को पहचानो।
5. उनका सामान छांटने में उनकी मदद करें।
6. उनके लिए सफाई मत करो।
7. अपने प्रियजन को इलाज खोजने में मदद करें।

आप किसी जमाखोर को किसी चीज़ से छुटकारा पाने के लिए कैसे राजी करते हैं?

एक जमाकर्ता को साफ करने के लिए राजी करने के शीर्ष 10 तरीके

1. उनके साथ उनके सामान की जांच करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे आपको पहले अनुमति दें।
2. स्थिति के संभावित खतरों पर चर्चा करें, जैसे कि जैविक मुद्दे।
3. व्यक्ति को समझाएं कि वह खुद को और दूसरों को शारीरिक खतरे में डाल सकता है।