लगातार बने रहना कठिन क्यों है?

2024 लेखक: Stanley Ellington | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 00:17

यह है सुसंगत होना कठिन क्योंकि हम प्रक्रिया से अधिक परिणाम पर ध्यान केंद्रित करते हैं। दूसरे शब्दों में कहें तो हम यात्रा के संघर्ष के बजाय परिणामों की सकारात्मक भावनाओं के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं। हममें से अधिकांश लोग संघर्ष के दौरान इसके पुरस्कारों का अनुभव करने से पहले छोड़ देते हैं प्रवास के विषय।

इस तरह, मैं अपनी निरंतरता कैसे सुधार सकता हूँ?

संगतता , उसके चेहरे पर, समय लगता है। होने वाला एक जैसा , आपको सकारात्मक व्यवहार या प्रदर्शन को दिन-ब-दिन दोहराना होगा, जब तक कि यह आपको परिभाषित न कर दे।

लगातार कैसे रहें

1. एक लक्ष्य को अलग करें। निरंतरता का विकास करना मानव स्वभाव के विरुद्ध जाता है।
2. वृद्धिशील सुधार पर ध्यान दें।
3. अपनी भावनाओं से लड़ो।
4. अपनी असफलताओं को क्षमा करें।

ऊपर के अलावा, क्या आप लगातार असंगत हो सकते हैं? " लगातार असंगत "वास्तव में इससे अलग नहीं है" असंगत , " लेकिन वाक्यांश में या तो एक विनोदी और/या एक मज़ाक या अपमानजनक स्वर है। मेरा सुझाव है " लगातार असंगत " कई मुद्दों पर व्यवहार या किसी विशेष व्यक्ति का मूल्यांकन करते समय सटीक रूप से उपयोग किया जा सकता है।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि आप अपने लक्ष्यों के अनुरूप कैसे बने रहते हैं?

कदम

1. विशिष्ट और यथार्थवादी लक्ष्य बनाएं। अगर आपको इस बात का पक्का अंदाजा नहीं है कि आपको क्या करने की जरूरत है, तो लगातार बने रहना मुश्किल है।
2. अपने लिए एक शेड्यूल बनाएं।
3. अपने घर, कार्यक्षेत्र और सामान के आसपास रिमाइंडर लगाएं।
4. वादे तभी करें जब आप उन्हें निभा सकें।
5. जब आप कुछ कर लें तो खुद को पुरस्कृत करें।

सुसंगत होना क्यों महत्वपूर्ण है?

संगतता दिनचर्या विकसित करता है और गति बनाता है। संगतता विशेष रूप से है जरूरी व्यापार में। रेस्तरां, उदाहरण के लिए, होना चाहिए एक जैसा , क्योंकि ग्राहक हर समय एक ही अच्छे भोजन की उम्मीद में आते हैं। अगर वे एक दिन भी फिसल जाते हैं, तो वे ग्राहकों को खो देते हैं।